La situación en relación a la calidad de vida emocional es un gran problema que aqueja a una gran cantidad de personas.
La terapia en línea es una gran posibilidad de poder estar conectado con un profesional que pueda apoyarte en estos momentos.
La tecnología nos permite poder estar en contacto y poder contribuir con las personas a mejorar su calidad de vida emocional a distancia y que puedes acceder desde el lugar dónde te encuentres.
Algunas reacciones frente al aislamiento:
Depresión y baja del estado de ánimo.
Ansiedad, ataques de pánico, y altos niveles de estrés
Irritabilidad, enojo , ira y frustración.
Dificultades para gestionar los sentimientos: tristeza, desesperación, soledad, aislamiento.
Temor a la enfermedad, a la situación, a la situación económica, a que se enferme un familiar.
Conflictos y violencia en la relación de pareja y en la familia
Hacer frente a los sentimientos de desesperación y efectos psicológicos por el confinamiento y aislamiento.
Trastornos del sueño, atención y concentración por la incertidumbre.
No poder gestionar el tiempo y las emociones durante la contingencia.
Problemas de relación y comunicación en la familia.
¿Qué problemas se pueden tratar en una consulta en línea?
La terapia en línea es una modalidad de la terapia presencial, la única diferencia es que se realiza mediante videollamadas, pero las problemáticas a resolver son exactamente las mismas que sí estuvieras en el consultorio con el terapeuta.
Toda terapia y consulta a distancia es muy eficaz tanto para tomar una sola consulta o bien, para continuar con un tratamiento de varias sesiones.
Los temas: ansiedad, estrés, autoestima, violencia en la pareja y la familia, dificultades de relación, conflictos emocionales, gestionar las emociones, la gama es tan amplia de acuerdo a la situación que la persona se encuentre viviendo y que hasta ahora, le ha sido imposible resolver.
La calidad de vida emocional a la que aspiras y sentirte bien y pleno contigo mismo es nuestro objetivo mediante las consultas.
Ana Giorgana
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Especialista en intervención Psicológica a distancia
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